волокно

Волокна — це особливий вид клітковини, який дуже корисний для організму. Вони можуть допомогти відчувати ситість і підтримувати здоров'я шлунка. Сьогодні поговоримо про волокна та про те, чому вони корисні для нашого тіла.

Волокна — це рослинна клітковина. Наш організм не може її розщепити, але вона забезпечує нормальне функціонування шлунково-кишкового тракту. Продукти, що містять багато волокон — це фрукти, овочі та страви з цільних зерен — можуть довше підтримувати відчуття ситості після їжі. Це допомагає не переїдати і зберігати здорову вагу.

Універсальне використання волокна в приготуванні їжі та випічці

Ви можете додавати волокно до різноманітних страв, щоб зробити їх кориснішими. Ви можете посипати його на муслі на сніданок, додати до тіста для млинців або улюблений смузі. Волокно в кулінарії та випічці. Ви можете споживати більше волокна і навіть не помітити цього!!!!!

Як волокно може допомогти в роботі травної системи та контролі ваги

Харчові волокна Om підтримують здоров'я нашого травного тракту. Волокна, такі як насіння пшйліуму та інші представники цієї групи, діють як певного роду мітла всередині наших кишок, виводячи шлаки вчасно. Вони допомагають уникнути запорів і підтримують комфорт у животі. А також волокна Om для контролю ваги: вони допомагають відчувати ситість, щоб ви не переїли.
Дослідження наукової основи харчової цінності волокна

«Волокна Om — це унікальний тип волокон, які наш організм не перетравлює. Натомість вони проходять крізь травний тракт, прибираючи зайве на своєму шляху. Волокна Om допомагають зберігати низький рівень холестерину в крові, що корисно для серця. Вивчаючи волокна Om, ми усвідомлюємо, чому вони відіграють важливу роль у здоровому харчуванні.
Включення волокна в повсякденне життя для здорового способу життя

Існує багато простих способів додати в свій раціон корисні волокна. Можна почати з того, щоб їсти більше фруктів і овочів, обирати страви, виготовлені з цільних зерен, наприклад, вівсянку або коричневий рис, а також горіхи й насіння. Також можна розглянути можливість прийому додатків з волокнами, якщо їх не вистачає в їжі. Додавання волокон у ваш щоденний раціон означає здоровішим і щасливішим травленням та інші корисні речі.

Постачаємо у міста

Україна

Ми експортуємо до:

Київ

Харків

Одеса

Дніпро

Донецьк

Львів

Запоріжжя

Базальтове

Кривий Ріг

Севастополь

Миколаїв

Маріуполь

Луганська

Вінниця

Макіївка

Сімферополь

Чернігів

Полтава

Херсон

Хмельницький

Черкаси

Суми

Чернівці

Житомир

Горлівка

Рівненська

Івано-Франківськ

Кропивницький

Кам'янське

Тернопіль

Кременчук

Луцьк

Біла Церква

Сєвєродонецьк

Керч

Мелітополь

Краматорськ

Хрустальний

Ужгород

Слов'янськ

Бровари

Євпаторія

Бердянськ

Алчевськ

Нікополь

Павлоград

Кам'янець-Подільський

Лисичанськ

Довжанська

Мукачеве

Конотоп

Умань

Єнакієве

Ялта

Шостка

Стаханов

Дрогобич

Костянтинівка

Бахмут

Федосія

Усі категорії