DİSKLƏYƏR: Oktyabr 2023-ə qədər təqdim edilən məlumatlardan asılı olursunuz. Bu, qabız sağlamlığını təşviq edə bilər, kolesterol səviyyəsini azalta, qalb sağlamlığını yaxşılaşdırıb hətta vasita kilo yutmağa kömək edə bilər. R liferindən nə ala bilərsiniz və necə yiyeçlərinizə daxil etmiş ola bilərsiniz, buna baxmaq üçün bizimlə birgə olun.
Lif: R lifi bir addımcaq lifidir! Yiyeçlərə R lifindən çox olanları yerəkdən, R lifi şeyərləri hərəkət etdirə və qabızda sabitlənməni önləyə bilər. Bu sizə daha rahat hiss etdirmək və addımcaq ağrısından xəbərdarlıq etmək üçün kömək edə bilər.
R fiber eyni zamanda xarçədəki sağ salonnları təmin edir. Bu bakteriyalar çox vacibdir, çünki onlar xəstəliyi dayandırır və zədənli mikroorganizmlərlə mübarizə edir. R fiberrin güvəndiyi yiyeclərdən yemək yeyəniz xarçədəki bu faydalı bakteriyaların balansını saxlamağa və xarçənizi sağ tutmağa kömək edir.
R lifi, çəki idarəetmək üçün əhəmiyyətli rol oynayır. R lifi, sizə yeməkdən sonra dolu hissini verən və doyurğan lifdir. Bu da sizi ne qədər yiyirsiniz və saxlamalı olduğunuzu idarə etməyə imkan verir və sadəcə sağ çək sahib olmağa kömək edir.
R lifi, həmyüksədiyinizi eməzlikləri ilə birgə keçirir. O, sindirim sistemindən keçib gədər və stulunuzun cildindən istifadə edir və onu sindirim məntəqələrinizdən keçirir. Bu, sindirim zəngəlindən qorxmağa və təmiz sindirimə kömək edir.
R lifi, Sindirim sistemindəki yaxşı bakteriyalar üçün yiyeç kimi xidmət edir ki, bu da sağlamlığınız üçün əsaslıdır. Və bu bakteriyalar hətta rühdünüzdə dəyişikliklər apara bilərlər! Onları yerinə yetirmək üçün ən yaxşı yol, R lifi çox olan yiyeclərdən istifadə etməkdir; bu da sindirim sistemindən faydalı olacaq və siz daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
Xeyri, diyetinizdə R lifi artırmak üçün çox sıxışdırılmış üsullar var. Bu dəyişikliyi, yeməklərinizə daha çox meyvə və sebzi daxil etməklə başa düşə bilərsiniz. Şəkərli qızıl qabahat, alma, armud, brokkoli və havuç buna görə ən yaxşı seçimlərdir.
Copyright © Chengdu SEI Optical Fiber Co., Ltd. Bütün hüquqlar qorunur Məxfilik siyasəti
EN
CN
AR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
UK
VI
SQ
HU
TH
FA
TR
MS
SW
HY
AZ
KA
BN
LO
LA
KK
UZ
![DurableAccess[A2] Qovşağa Hassas Olmayan Uniq Modlu Fibra G.657.A2-CDSEI](https://shopcdnpro.grainajz.com/category/348878/525/401dd28e198b58c94b3ed6b283402284/DurableAccess%5BA2%5D%20Bend%20Insensitive%20Single-Mode%20Fiber%20G.657.A2.webp)
